您好,根据您的描述您的体内的确有湿邪,最好不要一直清火,清火只会让你的脾胃越来越虚。最好先把脾胃补好,只要补好脾胃口臭口干就会好,可以自己吃点中成药调理一下,吃点参苓白术丸和健脾丸。
你好!维生素B6含量在酵母菌中较丰富,其次还有谷类、肉、鱼、豆类及花生等。口臭原因较多口腔不洁、过食肥腻食物、龋齿等。建议三餐后刷牙,多吃清淡易消化食物,保持大便通畅等多可减轻甚至纠正口臭。
在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院