长期便秘有什么危害？

长期便秘会导致五脏中毒、损害肝脏、痔疮和肛裂、降低生育机会、黄褐斑、痘痘、造成肥胖、细胞变异、导致脑中风等问题。建议长期便秘需要及时调理身体，改善便秘问题。可尝试每天喝火麻茶，火麻中具有亲水因子，火麻可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况；养成定时排便习惯；多补充膳食纤维，多喝水如巴马黑米、红米、玉米等五谷杂粮；不要长期久坐，一个小时活动一下。

长期便秘会引起肛肠疾患。便秘时，粪便干燥，排便困难，直接引起或加强肛门直肠疾患。还会引起胃肠功能紊乱。便秘时，粪便滞留，有害物质吸收会引起胃肠功能紊乱而致食欲不振。

你好;便秘是一种常见症状，原因很复杂，危害也不少，至少有以下两种。　　一、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。　　二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁，宿便中的毒素进入血液，导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。对于年轻人来说，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺疮。

肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。针刺大肠俞、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海.