手淫频繁致身体不适，如腰疼、早泄等，咋回事？

长期频繁手淫可能导致身体出现多种不适，如腰疼、早泄、精神差、手脚冷、睡眠不足、易喘气等。这与肾虚、神经衰弱、生殖系统炎症、身体虚弱、心理因素等有关。 1.肾虚：频繁手淫会损耗肾精，导致肾阴虚或肾阳虚，出现腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物调理，但需遵医嘱。 2.神经衰弱：过度手淫影响神经系统，造成神经衰弱，导致睡眠不好、精神不振。需调整生活习惯，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 3.生殖系统炎症：频繁手淫可能引发前列腺炎、精囊炎等炎症，导致早泄。应就医检查，确诊后使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4.身体虚弱：长期手淫加上缺乏锻炼，使身体虚弱，耐力下降。要增加运动，增强体质。 5.心理因素：对手淫的负罪感和焦虑可能加重症状，需调整心态，保持乐观。 总之，要认识到频繁手淫的危害，及时调整生活方式。若症状严重，应尽快就医，在医生指导下进行治疗和调理，多数情况下可以逐渐恢复，但恢复时间因人而异。

过度的手淫是有诸多危害，可导致记忆力减退，注意力不集中，理解力下降,腰酸无力,有时候会耳鸣,头昏,严重可会引起遗精、早泄、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为建议明确过度手淫的危害，树立戒掉手淫的决心；杜绝一切能接触的成人内容，多参加群体活动分散注意力，养成睡前用热水洗脚，早晨早起的习惯。加强自我克制能力，相信自己能够克服，不要为以后埋下病根。祝你早日摆脱烦恼

您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，建议戒除手淫。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气不足，精关不固，封藏失司，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸或桂附地黄丸。

这个是肾虚，就是手淫的原因，这个危害多，建议暂停。运动锻炼是可以促进身体恢复的，不要紧张，暂停手淫是关键。