怎样才能降低甘油三酯？

要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.

这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。

你好，甘油三酯偏高和脂肪肝病情有很大关系的，这种情况的话，最好及时进行规范的治疗。脂肪肝分轻度，中度和重度，轻度脂肪肝不注意的话，也是非常有可能恶化成重度脂肪肝的，不能大意了。不过，最好不要随意用药，毕竟每个人的病情都不同，而且是药三分毒，盲目用药很容易加重肝损伤的。您是近期进行了体检吗？能提供近期检查的具体指标吗?方便的话可以提供一下你的详细信息，以便给予更好的指导!

甘油三脂是偏高了。最好还是口服些药物吧。比如：非诺贝特，可以一次一片，一天3次，服用一个月后复查。同时建议，如果肥胖的话，要多锻炼，减肥，少吃油腻食物，清淡饮食。

br>你好，甘油三酯稍微偏高，这种情况主要是因为饮食比较精细和丰富，但相对来说活动比较少，坐位工作消耗比较少，导致脂肪容易在体内蓄积。你好，你可以再做个B超检查，看看是否有脂肪肝的情况，如果有，建议服用药物降脂治疗，一般建议使用血脂康，也可以服用立普妥，一般一个月左右复查一次。如果没有脂肪肝，也可以使用中药泡水喝，有辅助治疗作用。常用的可以降血脂的中草药泡茶有决明子，神曲，荷叶，绞股蓝，三七花等，你可以适当选用。平时注意避免过分油腻的饮食，适当进行体力劳动或者体育锻炼，这样有助于恢复正常。祝你早日康复。