你好,根据你描述的情况,像你这种身高体重不是很胖。首先减肥得有一个过程,使用快速的方法在短时间内减肥,很容易引起反弹。建议你平时控制饮食,不要暴饮暴食,吃完饭后不要马上躺下休息,要做到少吃多动,不要吃热量过高的食物,不要盲目的使用减肥产品,坚持就会瘦的。
瘦腿,散步、走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼,简单的说就是充满活力的走路,这样走路的方式在平时应该养成习惯。
你好,体重过重,一般方面是病理性的,一方面是由于吃的多,运动的少来的,你好,建议你适当的运动,少食,如果效果不好,可以做一下相关检查,看一下有没有其它病史呀
微整形,就是利用高科技的医疗技术,不需开刀,短时间就能变美变年轻的特性,取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
除皱方法有很多种,注射自体脂肪,注射肉毒素,注射玻尿酸,注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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崔东 副主任医师 武警广东总队医院
纹身,是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院