个子不高_家庭医生即问即答移动端

个子不高 疾病：性健康提问于 2016-01-22 09:45: 病情描述：

我今年28岁了，至今很自卑，我从16岁开始手淫，到现在还在手淫呢，只不过次数少了，我发现自从我手淫后就一直没长个，我爸爸身高1.65，我妈妈身高1.45，我哥哥身高1.55，我身高1.60，我是男孩子，从小呢吃的不是太好，有点有点营养跟不上，小的时候有过脸黄，我家穷，我的妈妈个字很矮，我担心我受遗传影响很大，我哥哥没有手淫过，但是他比我还矮，我的爷爷个子高，比我爸爸高i，我奶奶个字很矮，我的姑姑们个字都很高，我爷爷比我爸爸高

回答1
去医院化验一下,是否缺钙,铁,锌等这些元素
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，你的这种情况正在处于生长发育期，不用担心。建议注意休息，多喝水，忌辛辣食物，注意补充营养，祝健康。以上是对“个子不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
个子不高可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油，钙剂，同时在注意饮食的调理含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
要注意个体差异的原因和个人生活习惯饮食习惯的影响.身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然医生询问：现在的年龄是
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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