你好,你的这个情况,应该是过度手淫造成的肾阴虚所致。肾阴不足,不能濡养筋肉,故见诸症。你的这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如你上面提到的六味地黄丸,就应该有比较好的效果。但要主要,必须连续服用比较长的时间,效果才会显著。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、太溪、关元等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。戒掉手淫,坚持按照我上述的方法调理,应该很快就会好转的,你不需要过分担心。祝你健康快乐!医生询问:
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院