膀胱肿瘤切除一个月后尿频，如何锻炼助恢复

膀胱肿瘤切除术后一个月仍有尿频现象，可通过适度运动、饮食调整、膀胱训练、作息规律及心理调节等来促进恢复。 1.适度运动：进行如散步、慢跑等有氧运动，能增强体质，提高免疫力，但要避免剧烈运动。 2.饮食调整：多喝水，促进代谢产物排出；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质；减少辛辣、油腻食物摄入。 3.膀胱训练：定时排尿，逐渐延长排尿间隔，增强膀胱的储尿功能。 4.作息规律：保证充足睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 5.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑紧张，不良情绪可能加重尿频。 总之，膀胱肿瘤切除术后的恢复需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果尿频症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，以排除其他潜在问题。

您好，手术只是切除局部肿瘤，术后血液淋巴里还残留癌细胞，会不定时的向各部位转移.所以术后要加强巩固以防止它的复发和转移,建议采用中药全面调理，祁奥牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种，包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等抗癌药物，可改善增强体质，扶祛邪,补气血的功效,能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，可以延长患者生命，减少患者痛苦。

1、保留膀胱的患者，应在术后2年内每3个月复查膀胱镜1次，2年内无复发者改每6个月1次。2、回肠膀胱过道患者的日常护理和保健：因患者尿液从腹壁回肠造口流出，需永久安置集尿器。集尿器由底盘和尿袋两部分组成，一般底盘数天更换一次，尿袋1~2天更换1次。3、原位回肠代膀胱患者的日常护理和保健：由于尿液还从原阴茎尿道排出，为防止发生尿失禁应该做提肛肌训练以锻炼会阴部和盆底肌肉。4、所有患者均应戒烟，同时养成多饮水的好习惯，每天饮水2～3升。5、膀胱癌手术后护理最主要但也最容易被忽略的一条是配合药物治疗，加快手术后身体的恢复，减少复发和转移的可能。如人参皂苷Rh2（护命素），手术后服用可以提高患者的免疫力，有抗炎镇痛的效果，人体最佳吸收含量为16%以上。

膀胱肿瘤采用手术将膀胱部分切除后，小便频繁，不一定是因为膀胱缩小而导致的，尿频与化疗药也有一定的关系，长期灌注化疗，膀胱失去本身的机能，患者手术后建议了解中药对于手术后的患者连续用药3个疗程有效预防复发。