经常跑步锻炼(5公里以上)，会磨损膝盖骨_即问即答

经常跑步锻炼(5公里以上)，会磨损膝盖骨 疾病：提问于 2016-01-22 04:26: 病情描述：

经常跑步锻炼(5公里以上)，会磨损膝盖骨么？经常跑步锻炼(5公里以上)，会磨损膝盖骨么？网上说有的人，膝盖骨磨坏了？是怎么回事？

回答3
经常跑步锻炼(5公里以上)很好啊！有利身体健康，生命在于运动膝盖骨磨坏是指患风湿关节炎伴骨质增生不宜多活动
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生
回答2
你好朋友，这个是不会的，关节腔内有润滑液，增加锻炼会有帮助，同时注意平时避免久站，避免久坐适当多活动，注意局部的保暖很关键，如果是有不适的症状，就不适合再去坚持锻炼了
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答1
你好！经常体育锻炼有助于圣体健康，抵抗疾病，但运动量不能过量，过量也会有副反应，要根据自己的身体状况觉定运动强度。适量的跑步锻炼对心脏、肺脏以及骨骼系统都是有利的，但若运动过度，则会引起不适：如增加心脏负担导致心律失常，甚至心脏骤停、猝死等；肺功能加大导致呼吸不畅，甚至缺氧等症状；骨骼系统如膝关节等，导致增加关节软骨磨损，出现关节疼痛等不适。因此，建议根据自身的条件，采取有利于自身健康的运动方式。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生