晒伤后出现痒痛、起水泡,是皮肤受到紫外线过度损伤的表现。应注意皮肤护理、避免感染、使用药物治疗、调整饮食和注意休息等。 1.皮肤护理:保持晒伤部位清洁,避免摩擦和刺激。可用冷水湿敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次。 2.避免感染:不要自行挑破水泡,以防细菌入侵引发感染。 3.药物治疗:外用炉甘石洗剂减轻瘙痒,涂抹莫匹罗星软膏预防感染。如果症状严重,可口服氯雷他定片缓解过敏症状。 4.调整饮食:多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素 C 和维生素 E,促进皮肤修复。 5.注意休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的精力来恢复。 晒伤后的恢复需要一定时间,在此期间要密切关注皮肤变化,如果症状持续加重或出现发热等异常,应及时就医。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,再涂上消炎药膏。也可外抹些芦荟胶。

你好,日晒伤又称晒斑或日光性皮炎,是强烈日光照射引起皮肤的急性光毒性反应。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关,儿童和妇女易发病。其他如高原居民、雪地勘探或水面作业者发病较多。可外用2%~4%硼酸溶液,或生理盐水等作冷湿敷。一般每隔2~3小时冷湿敷约30分钟,直至急性炎症消退。建议不要手撕,以免引起感染

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