这位朋友您好,很高兴能够为您解答。B族维生素包括B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸,维生素B12是水溶性维生素,不会在体内蓄积中毒,所以需要每天补充。维生素B2参与红细胞形成,抗体制造,缓解眼睛疲劳,预防白内障,还可以维持和改善呼吸道粘膜的功能,帮助身体组织新陈代谢;适用于有皮炎、皮肤破裂与生疮。所以您适合补充维生素B2

龟头干裂脱皮可能由多种原因引起,如化学刺激、感染、过敏等。维生素 B 族对改善皮肤状况有一定帮助,其中维生素 B2、B3、B5、B6、B7 可能发挥作用。 1. 维生素 B2:也称为核黄素,参与细胞的氧化还原反应,有助于维持皮肤和黏膜的正常功能。 2. 维生素 B3:即烟酸,在皮肤细胞的新陈代谢中起重要作用,能改善皮肤的粗糙状况。 3. 维生素 B5:又叫泛酸,有助于促进伤口愈合,减轻皮肤炎症。 4. 维生素 B6:参与氨基酸和脂肪的代谢,对皮肤的健康有支持作用。 5. 维生素 B7:也称生物素,能增强皮肤的抵抗力,防止皮肤干燥和干裂。 总之,维生素 B 族对皮肤健康有一定益处,但具体使用哪种以及使用剂量应在医生的指导下进行。同时,对于龟头干裂脱皮的情况,还应注意保持局部清洁,避免再次受到刺激。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院