髌骨粉碎性骨折后 110 天,屈膝约 115 度,仍存在疼痛、肿胀,后续能否进一步改善需综合多方面因素,如康复训练方法、骨折愈合情况、肌肉力量恢复、个人疼痛耐受及康复信心等。 1. 康复训练方法:科学合理的康复训练至关重要。可尝试在康复师指导下进行主动和被动的屈伸练习、热敷后训练等。 2. 骨折愈合情况:复查 X 光或 CT,确定骨折愈合程度。若愈合良好,可适当增加训练强度;若愈合欠佳,训练需更谨慎。 3. 肌肉力量恢复:加强股四头肌等相关肌肉的力量训练,如直腿抬高,有助于改善膝关节活动度。 4. 个人疼痛耐受:疼痛明显时可适当休息,配合物理治疗如超短波、磁疗等缓解疼痛,提高疼痛耐受。 5. 康复信心:保持积极心态,坚定康复信念,避免因进展缓慢而产生消极情绪。 只要积极配合治疗,坚持科学的康复训练,髌骨粉碎性骨折后 110 天仍有进一步改善膝关节活动度的可能。
