睡觉梦魇。。。。。。_即问即答

睡觉梦魇。。。。。。 疾病：手机上网综合症提问于 2016-01-21 18:17: 病情描述：

白天睡觉老是梦魇，四肢不能动，喊人也喊不出来，只有使劲睁眼和挣扎才能清醒过来，但是大难还是很混沌的，要过一会才能清醒。上大学之后才这样的，也有一两年了吧，是不是的会有一两次，平时上网玩手机比较频繁，家里还是连着无线网的，是不是这辐射对大脑的影响所以导致这样？我这是什么情况，该怎么治好呢？:

回答5
患者，自诉睡觉的时候会出现想起来但起不来，睁不开眼，坐都坐不起来的恐惧感，咨询相关情况。您好！根据您的描述，初步分析太过疲惫或精神压力太大影响睡眠导致的梦魇，建议睡前两小时喝杯牛奶，听些轻柔的音乐缓解一下压力，不用太过担心。诚心建议，望请接纳，欢迎追问。医生询问：您最近是否有什么压力？
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
不排除神经系统受到影响。建议白天尽量少睡觉，且少接触辐射，多食用绿色蔬菜，注意夜间睡眠质量，辐射对身体各器官都是有影响的，最好的办法就是尽量远离，多一些户外运动呼吸新鲜空气，看是否好转。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
您好，可能与平时不良睡眠习惯有关。比如经常熬夜、用脑过度建议您养成良好的睡眠习惯，可以在睡前饮用一杯热牛奶，以促进睡眠
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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