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踝骨骨折术后两月关节功能障碍如何恢复
疾病：骨折提问于 2025-03-24 11:01 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：踝骨骨折，手术固定二月，关节功能障碍.请问:如何进行恢复锻炼本次发病及持续的时间:二月目前一般情况:走路时关节硬病史:以往的诊断和治疗经过及效果:手术固定
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回答1
踝骨骨折术后两个月出现关节功能障碍，可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、合理饮食、定期复查等来促进恢复，同时要注意避免过度劳累和错误姿势。 1.康复训练：进行关节屈伸、旋转等主动和被动活动，逐渐增加活动幅度和强度。如坐在椅子上，缓慢屈伸踝关节，每组 10 次，每天 3 组。 2.物理治疗：热敷、按摩、超声波等能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于骨折愈合和组织修复。 5.定期复查：了解骨折愈合情况，根据恢复进度调整治疗方案。 总之，踝骨骨折术后关节功能障碍的恢复需要综合多种方法，并持之以恒。在恢复过程中，如有不适或异常，应及时就医。
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