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颈肩肌筋膜炎四年，疼痛严重，如何治疗？
疾病：肌筋膜炎提问于 2025-03-24 10:40 -
病情描述：
得了颈肩肌筋膜炎快四已快四年了，很疼，脖子两侧大筋酸疼严重，头上筋肌肉也疼。手脚不麻，一切正常。磁共振做了；结果是颈椎.
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回答2
颈肩肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，多由劳损、寒冷刺激、外伤、感染、不良姿势等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复和生活方式调整等。 1. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于放松紧张的肌肉。 3. 中医治疗：中药外敷、拔罐、推拿等中医疗法对缓解症状有一定效果。 4. 运动康复：进行颈部和肩部的伸展运动、肌肉力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 5. 生活方式调整：避免长时间低头、保持良好的坐姿和站姿、注意保暖、减轻工作和生活压力。 颈肩肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，并注意预防复发。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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