胫骨平台骨折打石膏修养期需要注意多方面,包括伤口护理、饮食调整、康复训练、定期复查、心理状态等。 1.伤口护理:保持石膏固定处清洁干燥,避免沾水和受到外力撞击。观察伤口有无红肿、渗液等异常,如有异常及时就医。 2.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等,以促进骨折愈合。 3.康复训练:在医生指导下进行适当的肌肉收缩和关节活动训练,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4.定期复查:按照医生要求定期复查 X 线,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。 5.心理状态:保持积极乐观的心态,避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 6.避免负重:在骨折未愈合前,切勿过早负重行走,以免影响愈合。 总之,胫骨平台骨折打石膏修养期需要患者严格遵循医生的建议,注意各方面的细节,才能促进骨折顺利愈合,恢复正常功能。

需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力,。羊肉可以吃的。

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