后背肌腱炎三年多，打封闭针效果不佳如何止痛

后背肌腱炎长期疼痛，打封闭针效果不好，可能与多种因素有关，如病情严重程度、治疗方式、日常护理、个体差异、是否合并其他疾病等。 1.病情严重程度：若肌腱炎较为严重，炎症范围广泛，单纯封闭针可能无法完全覆盖炎症区域。此时，可能需要综合多种治疗方法，如物理治疗（如热敷、红外线照射等）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等）。 2.治疗方式：除了封闭针，还可考虑中医治疗，如针灸、推拿按摩等，有助于缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 3.日常护理：保持良好的姿势，避免长时间弯腰或负重。适当进行背部肌肉的伸展运动，但要避免过度劳累。 4.个体差异：每个人对治疗的反应不同。部分人可能对某种治疗方法不敏感，需要尝试其他治疗手段。 5.是否合并其他疾病：如存在风湿，应同时针对风湿进行治疗，控制病情，以减轻肌腱炎的症状。 总之，后背肌腱炎疼痛的缓解需要综合考虑多种因素，并采取针对性的治疗和护理措施。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，以便制定更合适的治疗方案。

肌腱炎多由风湿引起，其病因是身体虚弱，保养不慎，风寒湿邪乘虚而入，痹阻经络所致，治疗应以中医药为好，服用雪莲追风丸有很好疗效.如有疑问请进入我的诊室咨询或留言.

对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）.也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛.超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合.偶尔也可用皮质类固醇激素治疗.理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼.你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止.你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次.