胃肠不好且有时拉肚子,能否食用高蛋白粉,取决于多种因素,如胃肠疾病类型、肠道菌群状态、过敏情况、营养吸收能力、整体身体状况等。 1. 胃肠疾病类型:如果是胃炎、胃溃疡等,病情稳定时可少量尝试;若为炎症性肠病,可能不适合。 2. 肠道菌群状态:菌群失衡严重,消化功能差,食用后可能加重胃肠负担。 3. 过敏情况:对蛋白质过敏,食用会引起过敏反应,导致胃肠不适加重。 4. 营养吸收能力:吸收能力弱,高蛋白粉难以充分利用,还可能增加胃肠负担。 5. 整体身体状况:若存在其他基础疾病,如肝肾功能不全,也需谨慎。 总之,胃肠不好且有时拉肚子的情况较为复杂,是否能食用高蛋白粉不能一概而论。建议先咨询医生,进行相关检查,评估身体状况后再做决定。

你好,你这种情况可能是胃肠炎,原因可能是你平时饮食不规律不卫生引起的。你可以吃蛋白粉,注意饮食有规律,忌暴饮暴食。不吃辛辣生冷等食品。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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