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网球肘如何治疗及日常要注意什么
疾病：网球肘提问于 2025-03-24 12:35 -
病情描述：
网球肘的治疗方法还有日常注意什么啊？？网球肘的治疗方法还有日常注意什么啊？。
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回答2
网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。日常要注意避免过度劳累、注意保暖、进行适当锻炼等。 1.休息：减少肘部活动，避免提重物、拧毛巾等动作，让受伤的肌腱得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4.局部封闭：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到疼痛部位，缓解疼痛，但不宜多次注射。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术松解肌腱。 6.日常注意：注意肘部保暖，避免受寒；进行适量的伸展运动，增强肌肉力量；使用护肘，提供一定的支撑和保护。 网球肘的治疗需要综合多种方法，并且在日常生活中注意防护，以促进恢复，减少复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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回答1
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