颈椎病治疗有什么注意事项？我是做办公室文..._即问即答

颈椎病治疗有什么注意事项？我是做办公室文... 疾病：颈椎病提问于 2016-01-21 07:45: 病情描述：

颈椎病治疗有什么注意事项？我是做办公室文员的工作，每天有大批的资料等着我去核对，好麻烦，而且长时间坐在电脑旁导致我得了颈椎病，贴了很多膏药，抹的药也用过了，开始症状还是没有消失，颈椎不敢转动，我现在应该注意点什么？。颈椎病的治疗有什么注意事项？

回答2
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
日常生活中颈椎病的注意事项为：树立战胜疾病的信心，颈椎病病程比较长，病情常有反复，多与过度疲劳、受凉、感染有关，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。患病时要消除恐惧悲观心理，积极进行治疗。保持良好的生活习惯注意颈部保暖：姿势正确：最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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