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得了腱鞘囊肿怎么护理
疾病：腱鞘囊肿提问于 2016-01-21 07:04 -
病情描述：
我上个星期四发现我的手腕长了一个包，摸上去有些疼，老婆和我去诊所看了医生是腱鞘囊肿，没什么大事，也没有开药。平时上班搬东西，一用力就疼，只好请假在家休息了。
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回答1
您好！1、用热水洗手足在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。2、进行自行按摩劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。3、旋转手腕关节可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。
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回答2
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