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最简单缩阴方法是什么
疾病：外阴阴道炎提问于 2016-01-21 06:45 -
病情描述：
我以前的私生活比较乱，阴道就变的很松弛，结婚以后，每次和老公圆房的时候都没有激情，有时还好发出怪声音，弄的很尴尬，我想要缩阴让自己的阴道变的紧致。
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回答1
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回答2
可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
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