强迫症多年且近两年加重，如何应对？

强迫症是一种常见的精神障碍，表现多样。其成因复杂，包括遗传、神经生化、心理社会等因素。治疗方法有心理治疗、药物治疗等。患者需积极面对，遵循医嘱。 1.遗传因素：强迫症可能与遗传有关，家族中有强迫症患者，其亲属患病风险可能增加。 2.神经生化因素：大脑中的 5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡可能参与发病。 3.心理社会因素：不良的生活事件、压力、性格特点等可能诱发或加重强迫症。 4.认知因素：错误的认知模式和思维方式，如过度追求完美、过度担忧等，可能导致强迫症。 5.环境因素：成长环境不稳定、缺乏安全感等也可能对强迫症的发生发展产生影响。 总之，强迫症虽给患者带来困扰，但通过综合治疗，多数患者症状可得到改善。患者应树立信心，积极配合治疗，争取早日康复。

你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，强迫症的表现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；对自己做的大多数事情都要产生怀疑；经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱。

强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。是不是强迫症，严重到什么程度，是要通过心理测量才能确定的。如果是强迫症，并且很严重，必须要到专业的心理咨询机构，在心理咨询师的帮助下，通过心理咨询和心理治疗才能得到康复。希望您尽快去咨询和治疗。

在日常用语中与心理健康中，“强迫”的定义并不相同。一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中，对瘟疫的担心和反复清洁帮助我们的祖先在艰难的环境中存活了下来;在当今社会里，有强迫倾向的人对自己高标准、严要求，更易取得成功。另一方面，威胁心理健康的“强迫症”是指人明知道有些想法、行为毫无意义，却又忍不住去想、去做。如果普通人觉得没有锁好家门，回去检查一遍就行了，可是强迫症患者却会这样想：“我确定锁好了吗?我听到锁的响声了吗?我是真正地听到还是只是觉得听到了?……”于是不得不一次次地去检查。强迫行为多的人更易患强迫症，这是一个度的掌控问题。那么，如何做到收放自如呢？首先，积极暗示。如果常常因怀疑门没有锁好而反复去检查，那么不妨在第一次锁好门之后站在门边，默念几遍：“我已经锁好门了，我可以放心离开了。”