白头发吃什么能改善？

白头发的改善可从饮食方面着手，如摄入富含营养的食物、黑色食物等。包括黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋养头发。
2.黑芝麻：含多种营养成分，能促进黑色素生成。
3.核桃：富含不饱和脂肪酸和维生素E，对头发健康有益。
4.桑葚：有滋阴补血的作用，可改善头发状况。
5.枸杞：能滋补肝肾，间接养护头发。
饮食调理白头发需要长期坚持，同时保持良好的生活习惯。若白发情况严重，建议及时就医。

膀胱肿瘤电切后，导尿管一般1周后拔除的。不要太早拔除。期间可能有不舒服的感觉可以多喝水。膀胱肿瘤的复发率还是较高的。术后需要连续两年的膀胱灌注治疗及定期的彩超及膀胱镜检查。

你好，根据您的简单描述，不能马上拔出的应该待指标下来之后早拔的，现在又什么症状吗？建议你在观察一段时间，膀胱癌如果手术成功的话，复发的几率很小！