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女性腰脱复发吃什么能快点好？
疾病：腰椎不稳提问于 2025-03-24 10:53 -
病情描述：
女我以前得了腰脱这次不小时右犯了我想问一下吃什么能块点好感谢医生为我快
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回答1
腰脱即腰椎间盘突出症，复发后饮食调理很重要，同时要注意休息、避免劳累、适度锻炼等。药物治疗、物理治疗等也能帮助缓解症状。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强体质，促进恢复。 2. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；营养神经的药物，如甲钴胺，有助于改善神经功能；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。但用药需遵医嘱。 3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。 4. 卧床休息：急性期应严格卧床休息，减轻腰部压力。 5. 适度锻炼：症状缓解后，可进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 总之，腰椎间盘突出症复发后需要综合治疗，单纯依靠饮食或某一种方法往往效果不佳。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
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