桡骨远端骨折后手腕肿胀及功能锻炼涉及骨折特点、肿胀原因、恢复时间、锻炼方式及注意事项等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.骨折特点:指距离关节面三公分以内的骨折,常见治疗方式为手法整复加石膏或夹板外固定。
2.肿胀原因:受伤三天后因骨折端出血、软组织水肿会逐渐肿胀,一周左右消肿;20 多天更换夹板时的肿胀可能与夹板松紧度、舒适度、肢体下垂时间长致静脉回流不好有关。
3.恢复时间:骨性愈合通常需三个月。
4.锻炼方式:包括腕关节适当屈伸、前臂旋转功能锻炼,循序渐进,以腕部轻度疼痛为准。
5.注意事项:不可强行用力,避免再次骨折和移位,否则可能需要手术。
通过正规治疗和功能锻炼,一般两三个月可恢复关节功能。患者要保持耐心,遵循医嘱。
桡骨骨折后锻炼主要是做腕关节的活动,先局部热敷,在逐步进行活动,要循序渐进。也不要惧怕疼痛不敢锻炼。
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