成人钙片哪个牌子好

您好，很高兴为您解答疑问，老年人补钙常用的钙尔奇D或者迪巧牌钙片效果就不错，而且价格低廉、易于吸收，正规药店都可以放心购买，希望对您有帮助，另外友情提示您：除了药物可以补钙，平常还要注意饮食，多吃奶制品、适当晒太阳、保持一定的运动量，这样都可以有效预防老年人缺钙，希望对您有帮助。

成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。钙尔奇D，乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒，21金维他这些比较不错的品牌的。另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。

成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质，以促进钙的吸收。

您好，根据你的描述回答您，个人临床应用钙尔奇d的效果较好，不过补钙的较多，您可以根据说明书选用。一般钙片都是钙和d联合的，方便吸收，祝你早日康复

胃肠道对钙的吸收能力很大程度上取决于身体缺乏钙的程度。钙片不论哪个牌子实际上胃肠道吸收的都是差不多的。

成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片。成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。