你好,精液是由睾丸产生的精子与精囊、前列腺、尿道腺所产生的分泌物相混合的物质,其成份主要是水、少量蛋白质、脂肪和糖类。偶尔的遗精对身体健康并无影响。遗精在未婚男性来说,大多数为正常现象,即使已婚男性但较长时间无性行为的男子,有时也发生遗精。遗精一般不会对生育产生不利影响,但如果遗精伴随早泄或阳痿等症,因不能性交,自然也就对生育产生影响。
遗精是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同.生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精.一般2周或更长时间遗精1次,不引起身体任何不适.阴茎勃起功能正常,通常情况下不会影响到身体的.另外中医将精液自遗现象称遗精或失精.多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.
以下三种运动方式对治疗频繁遗精有效: 1.仰卧起坐 两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。 2.提肛锻炼 提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。 3.固精按摩 仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次频繁遗精,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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