如何正确给自己量肛温

给自己量肛温需要做好准备工作、选择合适的体温计、采取正确的测量姿势、注意测量时间和安全卫生等。 1.准备工作：测量前要先清洁肛门周围，准备好酒精消毒后的体温计和润滑剂。 2.选择体温计：建议使用专门的肛温计，如水银体温计或电子体温计。 3.测量姿势：可选择侧卧或屈膝仰卧位，放松肛门肌肉。 4.插入深度：将体温计的探头轻轻插入肛门约 2.5 - 3 厘米。 5.测量时间：保持体温计在肛门内 3 - 5 分钟。 6.安全卫生：测量后用酒精消毒体温计，洗手清洁。 正确测量肛温可以较为准确地反映人体的核心温度，但操作时要注意安全和卫生。如果对测量结果有疑虑或出现不适，应及时咨询医生。

肛温的测量主要适用于婴幼儿及小儿，正常的温度在36.5°-37.5°（+-0.6°）之间。首先观察温度计是否完好（最好是电子的），测前半小时最好不要洗澡、运动、进食等。然后最好是侧卧位，暴露肛门，润滑温度计的感应端，适度插入肛门内（3-5cm），然后用手掌根部和手指固定温度计。测量时间一般3-5分钟，期间不要乱动，然后取出度数。最后清洗温度计以备下次使用。谢谢

你好。人体的正常的体温是直肠温度37.5℃，因为是代表体内的温度所以比体表的温度高。而代表体表的温度是腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。因为体温计有很多种，所以测肛温，需要用专门用于肛门的肛表。另外，需要用一点石蜡油润滑，减少刺激，摆好体位，慢慢插入，一般放置5分钟即可。

您好，一般观察体温计由于破损，降体温计摔倒35度一下，然后将头部涂上润滑油,(液体石蜡或凡士林均可),徐徐插入肛门,深度达肛表的一半为止,测量时间5分钟您好，肛测体温多用于婴幼儿，建议您还是测量腋下体温更为方便，谢谢希望可以帮到您。

你用专门的肛表,头部粗而短的那种,涂些润滑剂缓缓插入屁股眼,成人插入一半深,屁股稍微夹紧,5分钟后拿出来。不疼的