足跟骨刺如何选择洗泡偏方

足跟骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉和刺激而形成的骨质增生。对于足跟骨刺的洗泡治疗，可考虑使用中药、醋、盐水、花椒水、艾叶水等。 1. 中药：可以选择红花、伸筋草、透骨草等，将这些中药煮水后浸泡足跟，具有活血化瘀、舒筋通络的作用。 2. 醋：醋具有一定的软化角质和舒缓疼痛的效果，用适量醋加水稀释后泡足。 3. 盐水：盐水有杀菌消毒、减轻炎症的作用，适当浓度的盐水泡足对足跟骨刺有一定帮助。 4. 花椒水：花椒性温，能驱寒祛湿，煮水后泡足跟可缓解疼痛。 5. 艾叶水：艾叶有温经散寒、祛湿止痛的功效，用其煮水泡脚能改善足跟部的血液循环。 需要注意的是，洗泡方法只能作为辅助治疗，若足跟骨刺症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

你好，这种情况建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡脚，活血化瘀，促进血液循环。平时注意局部保暖，也可以针灸理疗一下，效果不错。

1.足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,跟骨部位长骨刺，多见于中老年人。一样会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。一般是早晨重，下午轻。2.治疗：足跟骨刺是骨科的常见病、多发病，严重者影响生活和工作。体会跟骨刺产生的原因是跖长韧带和跖腱膜挛缩，引起跟骨附着点处持续性的牵拉损伤。小针刀的治病机理是剥离粘连，疏畅气血，松解肌肉，镇痉止痛，在足跟骨刺部位应用小针刀对紧张挛缩的肌肉或韧带进行松解，解除对足跟部附着点的牵拉损伤，从而达到“松则不痛”之目的，再以曲安缩松局部封闭，可减少渗出，防止粘连，消炎止痛，两者合用以增强疗效。此外还可以用中药泡脚

你好，跟骨刺，是一种劳动人民常见的病。你好，可以做个小针刀，把跟骨刺除掉。至于偏方的话，好像没啥好药。