其实吧。。我小腿比较粗、而且基本上属于肌...

其实吧。。我小腿比较粗、而且基本上属于肌... 疾病：提问于 2016-01-20 12:45: 病情描述：

其实吧。。我小腿比较粗、而且基本上属于肌？其实吧。。我小腿比较粗、而且基本上属于肌肉型的、穿短裤特别显胖、、有木有办法……我是已经忘记什么时候开始的了。。但是好像应该是因为运动的关系吧。。、没有怎么样可以让小腿变细。、。我是肌肉型的腿腿~谢谢医生哦~

回答1
你好，如果是这种情况，还是比较不容易减掉的建议你可以尝试练习一下瑜伽试试，选择一下相对来说比较安静的运动较好
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
想要细腿要有合理的科学方法,不可盲从第一，站立，做踮脚尖运动，20次,呼吸要均匀第二,爬下,双手撑地,双腿跪下,提起左腿,停留一秒,再换另一条腿,每边做10次(在床上就可以)第三条是每天上楼的时候用脚尖上楼!!以上是对“其实吧。。我小腿比较粗、而且基本上属于肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
负责的讲不建议您减肥，因为小腿的肌肉是健康的表现，应该说是不会影响你的美丽形象的。为这个折腾自己实在是不合理的，你那叫做健美，懂吗？小细腿是一种柔弱美，你不应该珍惜健美的身材。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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