肩关节炎如何治疗及有哪些运动方式？

肩关节炎是肩关节软骨退变、损伤等引起的炎症，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，运动方式有伸展、旋转等。常见治疗方法和运动方式包括以下几种。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻疼痛和炎症。但应遵医嘱使用，避免不良反应。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动治疗： 伸展运动：双手向上伸直，然后尽量向后伸展。 旋转运动：缓慢转动肩关节，顺时针和逆时针方向交替。 摆臂运动：前后摆动双臂，带动肩关节活动。 4.手术治疗：对于严重的肩关节炎，可能需要进行关节镜手术或关节置换术。 5.生活注意：避免提重物，注意肩部保暖，避免长时间保持一个姿势。 肩关节炎的治疗和运动需要根据个人情况选择合适的方法，同时要注意保护肩部，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，肩周炎的情况，注意平时避免久坐适当多活动，注意保暖，避免劳累找准压疼点局部封闭治疗，或者是红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，疼痛用芬必得即可缓解，活血化瘀消炎止痛治疗一段时间观察看看医生询问：

你没有描述清楚你具体疼痛的部位,一般来说肩周炎又名五十肩,一般好发于五十岁左右的人,当然年轻的也不是绝对不得,但是一般都是外伤引起的,你两肩痛首先考虑的肌纤维炎然后是滑囊炎之类的少见病,再就是要考虑是不是颈椎病引起的,如果是肩膀的关节内部疼痛那么就要考虑是不是滑囊炎,如果是肩膀上面抗东西的那个大筋疼那么首先考虑颈椎病,如果是肩膀后面疼还要考虑是不是岗上肌或者岗下肌的炎症.如果是颈椎病,那么这么长时间肯定会有关节错位,首先要纠正关节错位,否则难愈,其余的均可采用针灸治疗,你用针灸治疗无效只能说明是大夫的水平问题而不能说是针灸这种疗法的问题.

可能是肩周炎的，一般可用布洛芬、双氯芬酸钠(扶他林)、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物。部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德、得宝松、利美达松等，但多数认为，一年内不能使用3—4次以上，更不可以连续使用。治疗中，应在镇痛的基础上，积极采用功能锻炼的方法，最大限度地恢复肩关节功能。功能锻炼应经常、适当，尽最大可能活动肩关节。另外可以考虑针灸、理疗、推拿、拔火罐等。对于晚期粘连坚固，严重影响患者生活质量的病例，可采用小针刀松解术治疗。

考虑是肩周炎，主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。治疗首先要排除诱因，中医的拔罐，刮痧，针灸，理疗，功能锻炼对肩周炎的来说十分重要，多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。再配合中西药活血化瘀调理。祝早日康复！