肩关节脱位多次后,损伤的修复并非单纯依赖制动,活动中也可能有一定修复,但程度有限。固定解除后,既不能刻意猛拉韧带上的粘力,也不能完全和平时一样不做任何针对性运动。需要综合考虑多种因素,包括脱位程度、康复训练、日常注意事项等。 1.脱位程度:轻度脱位在合理治疗和休息后,恢复相对较快;严重脱位可能需要更长时间的修复和更严格的康复计划。 2.康复训练:应在专业医生指导下进行,包括适度的肩部活动和力量训练,以增强肩部肌肉力量和稳定性。 3.日常注意事项:避免过度使用肩部,提重物时要注意姿势,防止再次脱位。 4.营养支持:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,有助于组织修复。 5.定期复查:按照医生建议的时间复查,评估恢复情况,及时调整康复方案。 总之,肩关节脱位多次后的修复是一个综合的过程,需要患者积极配合医生的治疗和康复指导,才能更好地恢复肩部功能,减少再次脱位的风险。

这位朋友你好!你的情况必须请教专业的医生帮忙,最好到专科医院治疗。
