髌骨下极骨折石膏固定后功能锻炼的疑问_即问即答

髌骨下极骨折石膏固定后功能锻炼的疑问 疾病：髌骨骨折提问于 2025-03-23 09:11: 病情描述：

一月前我踩空台阶导致髌骨下极骨折，石膏固定30天去拍片显示骨折线模糊，接下来就功能锻炼，今天为功能一月前我踩空台阶导致髌骨下极骨折，石膏固定30天去拍片显示骨折线模糊，接下来就功能锻炼，今天为功能锻炼第四天，能走路，膝关节也能弯曲，可是不敢上下楼，还是感觉无力

回答3
髌骨下极骨折石膏固定后，在功能锻炼阶段会出现多种情况，如肌肉力量恢复慢、关节活动受限、心理担忧、康复进程差异、后续注意事项等。 1. 肌肉力量恢复慢：骨折后长时间固定，肌肉会出现一定程度的萎缩和无力。这需要逐步进行针对性的肌肉力量训练，如直腿抬高、股四头肌收缩等。 2. 关节活动受限：由于固定期间关节活动减少，可能存在关节僵硬。要通过适当的屈伸练习来改善，注意动作应缓慢、轻柔。 3. 心理担忧：不敢上下楼是常见的心理反应，担心再次受伤。应树立信心，遵循康复计划。 4. 康复进程差异：每个人的恢复速度不同，这受年龄、体质、骨折程度等因素影响。 5. 后续注意事项：功能锻炼要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，定期复查。髌骨下极骨折后的功能锻炼是一个逐步恢复的过程，需要耐心和坚持，按照医生的指导进行，以促进全面康复。
秦世炳 主任医师八病区（骨科--北京骨关节结核诊疗中心） 首都医科大学附属北京胸科医院 (三级甲等) 擅长：关节结核、脊柱结核、骨肿瘤的诊断、鉴别诊...
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回答2
你好！你有髌骨的下极的骨折的情况，给予石膏固定30天，拍片子显示骨折线模糊了，说明骨折愈合的良好，现在上下楼感觉没有力量，主要是长时间的制动，造成的肌肉、韧带的粘连等原因的情况。你还是要坚持、慢慢的锻炼，不要急，是肌肉的力量增强，软组织的粘连得到松解。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
您好，一般骨折后会损伤骨关节的稳定性和周围肌肉等软组织导致关节活动不利，疼痛，酸胀等不适。您好，一般伤筋动骨一百天，需要三个月左右才可以恢复正常的。注意不要过度活动，可以热敷，按摩活血化瘀，消肿止痛。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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