打球多次扭伤脚踝三月未愈，如何处理

打球多次扭伤脚踝，长时间未痊愈，可能是损伤未恢复、治疗不当、康复训练不足、存在基础疾病、后续保护不佳等原因所致。 1.损伤未恢复：脚踝扭伤可能导致韧带、肌肉、肌腱等损伤，若未完全修复就再次运动，会加重损伤。应通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤程度。 2.治疗不当：单纯涂药和贴膏药效果有限。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 3.康复训练不足：缺乏针对性的康复训练，肌肉力量和关节稳定性无法恢复。可在专业指导下进行脚踝的屈伸、旋转等训练。 4.存在基础疾病：如骨质疏松、关节炎等，会影响恢复。需完善相关检查，如骨密度测定等，针对基础疾病治疗。 5.后续保护不佳：运动时未佩戴护具，或未注意场地安全，容易再次受伤。要选择合适的运动装备和场地。 总之，脚踝多次扭伤长期不愈需要重视，建议及时到医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施，避免留下后遗症。

你好：俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,你现在疼是很正常的,因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!

你的情况，一般的考虑是脚扭伤引起的症状，及时的休息，不可以过度的劳累，配合热敷按摩的方法，口服舒筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、中华跌打丸之类的药物，晚上可以采取热水泡脚的方法调理，可以恢复正常的，对症治疗，祝你健康。

疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

你好,外涂正红花油,口服他,跌打丸就可以,祝你健康幸福