宫寒是由于寒凉食物摄入过多,或者保暖不足,自身气血亏虚状态所致。宫寒状态,需要补阳治疗,如服用艾附暖宫丸调节。或者配合艾条艾灸小腹。宫寒状态,会影响怀孕。
你的这种情况的话,中医上叫做宫寒,需要吃一些火大的食物,比如说狗肉,如果吃不上狗肉的话,羊肉也是不错的选择,西医上的说发就是有些血容量低,营养不良,一般是主张进食高营养的物质,比如说牛肉,鱼蛋奶等高蛋白的食物,所以说,无论从哪一方面来说,都建议你多吃肉,尤其是瘦肉,如果有可能的话可以参加一些锻炼好
您这样的情况,大多是患有宫寒的问题导致的,宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸,在经期一定要注意不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡。
中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致,宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不韵症。
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