右边肩膀久坐疼痛多年,可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肩部筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉劳损:长期久坐保持不良姿势,肩部肌肉持续紧张,易导致劳损,出现疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主,可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 肩周炎:虽然多发于中老年人,但年轻人长期肩部活动少或姿势不当也可能患病。表现为肩部疼痛和活动受限。可通过肩部锻炼、物理治疗等改善。 3. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能引起肩部放射性疼痛。需进行颈椎牵引、针灸等治疗。 4. 肩袖损伤:多因外伤或过度使用肩部导致。轻度损伤可保守治疗,如休息、冷敷;严重损伤可能需要手术修复。 5. 肩部筋膜炎:肩部筋膜发生无菌性炎症,产生疼痛。治疗包括药物治疗,如塞来昔布胶囊,以及物理治疗。 总之,引起右边肩膀久坐疼痛的原因较多,建议及时就医,明确诊断,采取针对性治疗措施。同时,日常要注意保持正确的坐姿和肩部活动。

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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
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陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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