吃什么食物是可以美白的呢_即问即答

吃什么食物是可以美白的呢 疾病：提问于 2016-01-19 18:13: 病情描述：

我自己作为一个女孩我感觉到特别悲哀的是我自己的皮肤特别的黑，而且皮肤还是特别的粗糙，我现在都不知道该怎么办才好，听说吃食物是可以美白的，想知道吃什么食物可以美白

回答3
你好，富含维生维C蔬菜和水例番茄、柠檬、橙、猕猴桃也极佳美白食品维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化能改善肌肤因氧化而增生暗黄肤色多食豆质类食品因豆类含有蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助使肌肤更细腻白滑
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生
回答2
你好，含挥发油的食物：葱、姜、蒜、韭菜、洋葱等美白基础：丰富的挥发油成分会刺激身体的造血机能，让全身血液流动得更顺畅，肤色看起来白里透红。丰富健康的挥发油对皮肤表面还有保水作用，要想拥有水漾的白皙肌肤，一定要吃这些食物。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答1
你好，这个情况根据经验不是太严重，能美白的方法有淘米水洗脸，注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.牛奶涂脸，吹口哨，吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生