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经常吃那些水果，会有美白的效果？
疾病：化妆品皮炎提问于 2016-01-19 16:57 -
病情描述：
脸上的皮肤总是原意过敏，不敢在使用化妆品，尤其是今年总喜欢出去玩，皮肤被晒的很黑，想吃些水果美白，但是不知道经常吃那些水果会有美白的作用。
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回答1
你好，草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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