20 岁因过早且频繁手淫致多种症状，如何改善？

过早且频繁手淫导致身体出现多种不适，如腰痛无力、记忆力减退、早泄等。这可能与肾虚、心理因素、神经调节失衡、肌肉劳损以及生殖系统炎症等有关。 1. 肾虚：手淫过度可能损耗肾气，导致腰膝酸软、乏力等。可通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。 2. 心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性功能。要调整心态，增强自信。 3. 神经调节失衡：频繁手淫影响神经系统，导致敏感性增加，出现早泄。可通过规律作息，保证充足睡眠来改善。 4. 肌肉劳损：长期保持不良姿势手淫，易造成腰部肌肉劳损，引发疼痛。适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞。 5. 生殖系统炎症：频繁手淫可能引发前列腺炎等炎症，影响性功能。如有炎症，需遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 总之，要认识到过早且频繁手淫带来的危害，及时调整生活习惯，必要时就医，遵循医生建议进行治疗。

您好，看您的描述，您应该是肾阴虚引起的。建议最好是去看看中医，或是自己用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，平时要注意规律生活作息，不要频繁的过性生活，治疗期间，最好是不要超过一周一次，饮食上可以多吃甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

您好，早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。中医药调理对于治疗早泄起着关键作用，枸杞等中药可以从根本上解决肾气不足，禀赋素弱，可以补精强肾，疏肝柔筋。祝你健康！

你好，按照中医的解释，你之前手淫史时间很长，导致耗伤肾阴，引起的肾阴虚的症状。肾阴亏虚，腰膝失养，则腰膝酸软（腰痛无力，能站久，坐久）；阴虚精亏髓减，清窍失充，则头晕耳鸣，健忘遗事（记忆力减退）；肾阴亏损，虚热内生，相火扰动，性功能亢进，则男子刚强易举，精关不固，而见遗精早泄；鉴于你的症状，可以服用六味地黄丸，肾阴不亏虚啦，你的腰痛症状也会得到好的缓解，另外近期房事一定要控制，不要太过频繁啦，要养肾阴，平时还可以吃一些滋阴养阴的食物，如：银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤，蛤蜊，雀肉，鹿肉，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子等慢慢调理，祝你早日康复

患者自述有手淫史，今腰部酸痛不适，记忆力减退。早泄等症状，初步考虑患有慢性前列腺炎建议患者到当地正规大医院行前列腺液常规+泌尿外科彩超检查，明确诊断节制手淫及性生活、忌烟酒、忌食辛辣、注意休息抗生素+中成药联合应用