65 岁老人经常肚脐周围疼和腰疼,检查未发现明显异常,可能是肠道功能紊乱、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病或骨质疏松等原因所致。 1.肠道功能紊乱:老年人肠道蠕动减慢,消化功能减弱,容易出现肠道功能紊乱,导致肚脐周围疼痛。可通过调整饮食,多吃易消化食物,避免刺激性食物来改善。 2.腰肌劳损:长期劳累或姿势不良可能引起腰肌劳损,产生腰疼。要注意休息,避免腰部过度负重,适当进行腰部肌肉锻炼。 3.腰椎间盘突出:随着年龄增长,腰椎间盘退变,可能突出压迫神经,引起腰疼。治疗包括物理治疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺)等。 4.泌尿系统疾病:如肾结石、输尿管结石等,也可能导致腰疼。需进一步检查明确,较小结石可通过多喝水、多运动排出,较大结石可能需要手术治疗。 5.骨质疏松:老年人易患骨质疏松,可能引起腰部疼痛。可补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D 等。 老人出现这种情况,应综合考虑各种可能,必要时到正规医院进一步检查,明确病因,采取针对性治疗。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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