近一年未插入就射精，是何原因及如何应对？

未插入就射精这种情况可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、伴侣关系等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能，导致过早射精。应学会调节情绪，通过放松训练、心理咨询等方式改善。 2.生理因素：阴茎过于敏感、神经系统异常等生理问题也可能引发。可在医生指导下进行相关检查和治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会降低身体机能。保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼有助于恢复。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能造成射精过早。需及时就医，针对疾病进行治疗。 5.伴侣关系：与伴侣之间的沟通不畅、关系紧张等也可能对性生活产生负面影响。加强沟通，增进感情，营造良好氛围。 总之，未插入就射精是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院就诊，明确原因后采取针对性的治疗措施。

您好，据您目前所描述的症状上来看，初步诊断有早泄现象存在。早泄为男性科的一常见性疾病，该病多有治愈的可能，关键是要得到正规及全程的治疗，且一般引起早泄的原因有：心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长、过度手淫等情况。病因不同，其治疗方法具有差异性。且暂不知您的实际情况如何，故建议您可积极到医院明确诊断，以遵医嘱求得对症处理。祝您健康。

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。你治早泄可以试试