香蕉片与香蕉助消化作用相同吗？多吃有害吗？

香蕉片和香蕉在助消化方面有一定相似性，但也存在差异。多吃香蕉片可能会带来一些不良影响，比如肥胖、血糖升高、消化不良等。 1.成分差异：香蕉富含膳食纤维、钾等营养成分。香蕉片在加工过程中，可能会添加糖分、油脂等，导致营养成分改变。 2.助消化原理：香蕉中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化。香蕉片的膳食纤维含量相对减少，助消化作用减弱。 3.热量变化：香蕉本身热量适中，而香蕉片因加工，热量增加，多吃易导致肥胖。 4.血糖影响：香蕉的糖分相对天然，香蕉片的额外添加糖易使血糖升高，尤其对糖尿病患者不利。 5.消化负担：香蕉片含有的油脂和添加剂，可能加重肠胃消化负担，引起消化不良。 总之，香蕉片和香蕉在助消化方面不完全相同，应适量食用香蕉片，以免对健康产生不利影响。

您好，香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须注意吸取的分量。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

你好，一般一岁以后的孩子基本上常见的食物都能够消化和吸收了，所以香蕉是可以吃的，但是最好是吃新鲜的，干的香蕉片由于运输和储藏等中间环节比较多，不一定能保证安全性。少量的吃一点是没有影响的，不要多吃，主要是不能确定安全性。另外香蕉吃多了大便会比较稀。建议尽量少吃，因为比较硬孩子咀嚼不烂容易消化不良，建议尽量吃新鲜的水果，可以吃新鲜的香蕉。

香蕉片由于加工过，热量大。不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。

中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。