勃起不坚且中途变软，做爱时间约十分钟，如何改善？

勃起不坚且中途变软可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。应学会调整心态，通过放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理因素：体内雄激素水平降低、血管功能异常等可能导致。必要时可进行激素水平检测和血管功能检查。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等均可能影响勃起功能。需改变这些不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 4.基础疾病：患有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病时，也可能影响阴茎勃起。积极治疗基础病，控制病情，有助于改善性功能。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可适当进行锻炼，增强体质。 总之，出现勃起不坚且中途变软的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

您好:一般精神因素；阴茎海绵体动脉血流减少、内分泌疾患、全身性病变、前列腺炎、前列腺增生等都可以导致阴茎勃起不硬.得进一步检查明确.如长期病变存在可以直接影响性生活质量.建议您可以到医院性功能科检查明确,针对病因治疗.另外，手淫属于个人习惯问题，没有性生活一周一次即可，您可以自己适当调节。祝您健康!

　根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。病因:精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足预防:1．消除心理因素。2．节房事，少手淫。3．饮食调养。4．提高身体素质。5．谨慎用药。五子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.6，心理非激素类药物内分泌PIPE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。

您好：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。早泄是射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短。一是器质性的如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等，二是非器质性的如精神因素，包皮过长等。从您描述的情况建议您到医院检查一下，明确一下病因，然后选择合理的治疗。祝您健康