脚后跟常年起老茧且愈发严重,可能与摩擦过多、皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、足部畸形等有关。 1. 摩擦过多:长期行走、站立或穿不合适的鞋子,导致脚后跟反复受到摩擦和压力,角质层增厚形成老茧。应选择舒适合脚的鞋子,减少过度摩擦。 2. 皮肤干燥:气候干燥或自身皮肤保湿能力差,使脚后跟皮肤缺水,容易产生老茧。可涂抹保湿霜,如尿素软膏、凡士林等,保持皮肤湿润。 3. 真菌感染:如足癣,会引起皮肤角质层异常增生。需使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等进行治疗。 4. 缺乏维生素:维生素 A、E 等缺乏可能影响皮肤正常代谢。可适当补充,多吃富含这些维生素的食物,如胡萝卜、坚果等。 5. 足部畸形:如扁平足、拇外翻等,会改变足部受力分布,使脚后跟压力增大,易生老茧。严重时可能需要矫正治疗。 脚后跟起老茧通常是多种因素共同作用的结果。如果情况严重或自行处理无效,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。

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