前列腺增生怎么预防

防止性生活过度和欲念的放纵，杜绝性交中断和手淫。进入中年后性生活次数要适当减少。应多食清淡易消化的食物，多吃蔬菜、防止大便秘结。少食辛辣刺激之品，戒烟酒，减少前列腺充血的机会。适当参加体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

您好，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，因此要注意适量饮酒。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。另外生活中要勤加锻炼，这样不仅能增强体质，也能更好地预防前列腺增生。

你好朋友，前列腺疾病在老年人群多发，一般是重在预防。建议你平时少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。提肛运动也是很重要的一项运动，对预防前列腺疾病有一定帮助。

及时治疗泌尿系统疾病，尤其是慢性前列腺炎、尿道炎症、膀胱炎症，尽量减少前列腺受累、受刺激的机会。及时解除尿道梗阻，包括及时治愈尿道狭窄、膀胱或尿道结石，以免尿路梗阻造成膀胱过度充盈，影响到前列腺。

前列腺炎,建议抗生素抗炎治疗.可短期服用a-受体阻滞剂（渡络捷等）.戒烟酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同时采用理疗治疗可加强治疗效果,其方法为坐盆（温水坐10分钟左右）