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胶原蛋白啥时间段吃好？
疾病：提问于 2016-01-18 18:31 -
病情描述：
胶原蛋白啥时间段吃好？想得到怎样的帮助：胶原蛋白啥时间断吃好。
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回答1
你好，胶原蛋白的最佳食用时间段是晚上睡前两小时，因为那个时间段食用最易人体的充分吸引和利用。建议使用胶原蛋白应注意的事项有忌高温；最好不要与碳酸饮料冲饮；配合服用vc片能更好吸收；晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；保持良好的饮食与作休习惯。平常不要熬夜，多注意休息，多做面膜，祝你健康！
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