您好,脾胃虚弱可以服用药物调理的。用些健脾益气的中药来调理,可服用补中益气丸,饮食上多吃大枣、生姜、山药等健脾之品。
平时不要吃生硬的食物,也不要吃得太多,不然会加重脾胃的负担.这些食物对调理脾胃有较好的效果:红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
您好:脾胃阴虚多因火热伤胃阴所致。表现为口干、饥不想食、大便干燥、舌红少苔、脉细数。治疗法则多养胃生津。本证发病缓慢,病程较长,多因饮食不节,过食生冷,忧思劳倦太过,或久病失养,或素体脾胃阳虚等,引起脾胃虚弱,中阳不足,络脉失于温养,脾胃纳受水谷和运化功能减弱。建议:您晨起和晚间用右手心贴住肚脐,左手心盖在右手心上,摩腹部36圈,然后换左手手心,贴住肚脐,右手心盖在左手心上,摩腹部36圈。平时也可以多锻炼,可以健脾开胃补虚。以上是对“脾胃虚,怎样调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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