有家族精神分裂病史亲属如何防发病_即问即答

有家族精神分裂病史亲属如何防发病 疾病：精神分裂症提问于 2025-03-19 12:23: 病情描述：

有家族精神分裂病史的亲属如何避免精神分裂的发生?从14岁开始自己感觉有点不对劲，例如妄想，就是脑里会出现一些荒诞的念头，也因行为怪异而被人取笑曾经的治疗情况和效果：自己没去看过这病，有家族遗传史

回答3
有家族精神分裂病史的亲属可通过保持良好心态、规律生活、健康社交、定期检查、及时干预等方式来避免发病。 1.保持良好心态：学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过冥想、听音乐等方式放松。 2.规律生活：保证充足睡眠，每天不少于 7 小时，规律饮食，均衡营养，适当运动，增强体质。 3.健康社交：积极参与正常的社交活动，与他人建立良好的关系，获得情感支持。 4.定期检查：每年至少进行一次全面的精神健康检查，包括心理评估和脑电图等检查。 5.及时干预：一旦出现异常的思维、情绪或行为，如频繁的妄想、幻觉等，要及时寻求专业帮助。总之，有家族精神分裂病史的亲属要重视预防工作，多方面采取措施，以降低发病的风险。若出现相关症状，应尽早诊治。
陈光敏 主任医师精神心理科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：对神经症、重型焦虑障碍、单相重型抑郁症、...
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回答2
心理分析：您好，根据您的描述，如果已经出现出现了相应的精神分裂症的症状的话，建议您还是到医院诊治一下，吃药治疗控制。心理指导：精神分裂症是有一定的遗传性的，如果出现了症状是一定要及时吃药治疗的，症状出现其实已经表示病变已经发生，最重要的是及时治疗，而不是预防了。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
听描述，有家族病史，精神类疾病具有一定的遗传素质，多发于青春期。当前若出现明显的妄想症状，并且影响到社会功能，建议尽快寻求精神科医生的帮助，做一个全面的诊断，结合具体实际情况，确定进一步的治疗方案。希望对您有所帮助~
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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