腰背肌筋膜炎致手抬不起自理难如何应对

你好，腰背肌筋膜炎一般与腰部受凉或过度负重有关系的，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,不要做腰部承重较大的活动和劳动， 建议中西医结合治疗的。

腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜炎症，可由多种因素引起，如长期劳损、寒冷刺激、不良姿势、外伤、感染等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练、生活方式调整等。 1. 长期劳损：长期做家务等重复动作，使腰背肌肉过度使用，导致筋膜损伤和炎症。应注意劳逸结合，避免过度劳累。 2. 寒冷刺激：居住在一楼，环境较潮湿寒冷，易诱发炎症。注意保暖，可适当增加衣物或使用保暖设备。 3. 不良姿势：截肢后身体平衡改变，可能出现不良姿势，加重腰背负担。需保持正确姿势，可借助辅助器具。 4. 外伤：不经意的扭伤或拉伤，未及时处理，可能发展为筋膜炎。如有外伤，及时处理和休息。 5. 感染：身体其他部位感染，细菌通过血液循环到达腰背筋膜，引发炎症。积极治疗感染性疾病。 总之，对于腰背肌筋膜炎，患者要重视，及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，改善生活方式，以促进恢复，提高生活质量。

你好，腰背肌膜炎一般是：由致病因子侵犯颈、肩、背部的纤维组织使之产生损伤及无菌性炎症，由此而引起广泛的颈、肩、背部肌疼痛及痉挛等一组临床表现建议您可以做口服氯唑沙宗片和芬必得和维生素Ｂ１片做对症缓解！局部注射治疗：用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射，一次/2~3日，4~6次/疗程，多数病人有效。

您好，你的症状中医认为是气滞血瘀疼痛是气血不通造成的疼痛，建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗，配合灸疗效果更好。

这位患者，您好！我跟主任出门诊的时候经常见到腰背肌筋膜炎的。建议您可以口服西乐葆试试（非甾体类抗炎药，我抬病人腰扭伤的时候用过，挺好用）。再就是外用扶他林，涂抹在疼痛的地方，很多患者反映不错。希望能够帮助到您！